金马国际申博馆开奖直播: 肚子胀气怎么办 6个方法轻松排气

2020-03-09 18:16

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  用一汤匙纯的苹果醋,或是食醋加一杯水,稀释一下后在慢慢喝下,胃里的胀气情况可以快速得到缓解,但注意不要在空腹的食物喝,否则对胃肠过于刺激,尤其是胃酸过多者。

  喝些柑橘茶或柠檬水

  如果是吃得太多,或者的饮食过于油腻,可以喝些柑橘茶或柠檬水来帮助促进消化,与和苹果醋有着相类似的效果。

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